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南卫心驿站与宁教授工作室联合举办新教师心理团辅活动

信息来源: 暂无 发布日期: 2021-06-22 浏览次数:

6月19日下午南京卫生高职校工会南卫心驿站与宁教授工作室联合举办新教师心理团辅活动,活动由宁教授工作室的张燕老师担任引导,13位近年入职的新老师参加了活动。

张老师首先带领大家进行了一个有趣的游戏——“大风吹和小风吹”,这是心理学里面一个重要的游戏,大家通过适当的跑动放松情绪,打破团队中的小团体,伴随轻微的身体接触增进了团队的合力。接着,张老师“手掌漫画”让大家以漫画的形式,回顾自己面对压力突破困境解决压力的办法,并且从治标治本两个纬度进行分析,分享缓解压力的练习方式。在活动中,张老师教会大家在生活和工作中遇到困惑的时候,要懂得如何爱自己,要从喜欢自己开始,逐渐释放自己、原谅自己、期待自己,未来也会因为所有付出的努力感谢自己,从而提高大家生命的温度

这次心理团辅活动是南卫新教师培训的系列内容之一,对新教师的培训不能仅限于专业技能,良好的心理素质对教师的专业发展也非常重要。南京卫生高职校工会建设的南卫心驿站是南京市总工会挂牌的市级职工心理健康教育服务中心站,这次与宁教授工作室联合为新教师举办专场心理团辅活动,旨在帮助新教师更好地适应职业生涯。参加活动的老师们纷纷表示受益匪浅,大家深刻地认识到,只有调整好自己的心态,学会认识自我、关爱自己,才能更好地爱护大家身边的人。作为教师,只有懂得压力管理,不断调节自我,提高心理承受能力,以积极的心态面对工作才能更好地教书育人,因为幸福就在转念之间。

                                       图文:汪宁宁

                                       审核:王  


 

 

 

 


 

 

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